Наш організм, більш ніж на половину складається з води. Людині необхідно постійно, протягом усього життя, підтримувати цей баланс. Вода має такі властивості, якими не володіє більше жоден напій на планеті.
- Вода є найбільш важливим джерелом енергії в нашому організмі. Відсутність цієї необхідної речовини в людському тілі знижує ферментативну активність, в результаті чого працездатність падає і людина стає млявою. Крім того, вода ефективно знімає емоційне і фізичне напруження.
- Вода виводить з нашого організму токсини. Чим більше ми п'ємо, тим більше шкідливих речовин виводиться з нашого організму. Це одна з найважливіших функцій води в людському організмі.
- При щоденному вживанні води, поліпшується життєдіяльність клітин, шкіра зволожується зсередини, підвищується її еластичність та зменшується сухість. В результаті шкіра виглядає молодою і здоровою.
- Вода покращує діяльність суглобів. Коли води в організмі недостатньо, зменшується енергетична активність і припиняється вироблення необхідних ферментів. Від нестачі води в організмі хрящова тканина зношується, провокуючи артрози і остеохондрози. Щоб завжди залишатися в тонусі, досить привчити себе регулярно пити воду.
- Вода виводить з організму все зайве і запускає обмінні процеси. Тому тим, хто прагне скинути зайву вагу, рекомендується випивати 1,5-2 літри чистої води щодня.
- Вода бере участь в процесі травлення. За допомогою води протеїни і вуглеводи, якими наш організм харчується, засвоюються і доставляються в кровоносну систему. Вода сприяє виведенню відходів життєдіяльності в процесі сечовипускання.
- Вживання достатньої для організму кількості води, багаторазово скорочує ймовірність того, що у людини може статися серцевий напад. Люди, які випивають не менше 6 склянок води на добу, на 40% менше схильні до ризику інфаркту, ніж люди, що випивають меншу кількість цілющої вологи.
- Вода є регулятором охолодження організму. Вода бере участь в процесі терморегуляції. Вживаючи воду, температура Вашого тіла завжди буде в нормі.
Вживаючи достатню кількість чистої і корисної води, Ваш організм обов'язково віддячить Вам відмінним самопочуттям і міцним здоров'ям!
